ධාන්ය, පොල්ල, පෙත්ත, ගෝලාකාර, කැන්ඩි, චොකලට්, ජෙලි, පැස්ටා, කොමඩු ඇට, බැදපු ඇට, රටකජු, පිස්ටා, ආමන්ඩ්, කජු, ඇට වර්ග, කෝපි බෝංචි, චිප්ස්, මුද්දරප්පලම්, උගත් පන්තිය වැනි අක්රමවත් හැඩැති නිෂ්පාදන කිරා මැන බැලීම සඳහා සුදුසු වේ. , ධාන්ය වර්ග සහ අනෙකුත් විවේක ආහාර, සුරතල් ආහාර, පිම්බුණු ආහාර, එළවළු, විජලනය කළ එළවළු , පළතුරු, මුහුදු ආහාර, ශීත කළ ආහාර, කුඩා දෘඩාංග, ආදිය.